눈 건강에 좋은 자소엽 차즈기 효능과 부작용 알아보기
눈 근육 개선과 눈의 피로는 물론 눈건강에 도움을 주는 차즈기에 대해 알아볼텐데요. 차즈기는 자소엽이라고도 불리우는 쌍떡잎식물과의 한해살이풀로 약용식물입니다. 눈 건강 뿐 아니라 다양한 효능들을 가지고 있습니다. 차즈기의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자소엽 차즈기 효능 1. 눈건강 개선 차즈기는 루테올린 성분이 풍부한데 깻잎보다 무려 13배가 넘는 함량을 가지고 있습니다. 루테올린 성분은 영양을 공급해주며 눈 근육의 수축, 이완은 물론 초점을 맞춰주고 혈관 속 노폐물을 제거해 시력을 향상시켜주므로 눈 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 항산화작용과 면역을 증강시켜 야맹증에도 도움을 줍니다. 2. 피부건강 및 안티에이징 차즈기는 베타카로틴이 풍부해 체내 독소를 배출시켜주고 안토시아닌이 풍부해 항..
건강정보
2022. 10. 11. 12:03
