비오틴효과 충분히 만족했어요!

 

요즘들어 스트레스 받는 날이 많아져서 그런지

아니면 날씨 탓도 그렇고 서서히 나이가 먹어가서 그런지

샤워하고 머리한번 감고나면

머리카락이 수없이 빠지게 되더라구요

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건강에 이상이 있는 건 아닐까 의심될 정도록

눈에틔게 많이 빠지다보니 운동도 시작했지만

무기력함과 컨디션 난조는 없어지지 않더라구요

평소 업무 스트레스에 지치기도 하고

집에와서 개운한 마음으로 씻고 나면 오히려 머리카락 때문에

더 스트레스가 생기더라구요

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하수구에 빠진 머리카락부터 바닥에 떨어진 머리카락이며

너무 과한 건 아닐까 싶어서 더 신경이 예민해지기도 했어요

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주변에서는 저한테 취미활동이나 스트레스 풀만한 것들을

추천해주고 영양가 있는 음식을 많이 먹어야된다고

영양제는 잘 챙겨먹고있냐고 물어들 보더라구요

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친구들은 이미 몇년 전부터 이것저것 영양보충제를

4-5가지 챙기고 있었는데요. 친구가 말하는 비오틴효과가

저에게 와닿아서 찾아보게 되었어요.

 

비오틴 이라는 단어를 처음들어서 생소하기도 하거니와

당연히 어떤 효과를 가지고 있는지 어떤 성분인지는 당연히 몰랐어요

찾아보니 저에게 필요한 부분들이 상당히 많더라구요

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건강을 위해서 섭취를 해야겠다 싶어서

비오틴을 찾아보게 되었습니다.

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비오틴효과를 말하자면

우리 몸에 필요한 영양소인 탄수화물과 단백질, 지방의 대사에 필요한

필수적인 영양성분이더라구요

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또한 비오틴은 피부건강을 위해서도 필요한 원료이고

콜레스테롤까지 조절을 해주는 성분이에요.

손톱이랑 발톱, 머리카락을 성장시키는 케라틴을 생성할 때 필요로 하기 때문에

무엇보다 탈모에 스트레스를 받는 저에게

꼭 필요한 영양성분이라는 생각으로 챙기면 좋겠더라구요.

저처럼 머리카락 빠지는 탈모로 관리하고싶은 분들이나

피부를 관리하고 싶은 분들께

비오틴효과를 설명해드리면 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다는 것을 알게되실 것 같아요.

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비오틴은 수용성비타민으로 비타민B복합체의 하나인데요

비오틴이 결핍되면 피부와 관련하여

습진과, 각질, 탈모, 결막염, 우울증까지 다양한 질환으로 나타난다고 해요.

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만약에 비오틴을 충분히 충족시키면

위와 같은 증상들을 완화할 수 있는 것이기 때문에

비오틴효과를 충분히 알아본 후 괜찮은 제품을 찾아봤어요.

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저는 여러가지 제품들을 비교하고 따져본 뒤

판티딜알파 비오틴MAX 비오틴을 선택하게 되었습니다.

판티딜알파 비오틴MAX는 장점이 여러가지였어요.

 

우선 고함량 비오틴으로 1000mg을 함유하고 있었는데

일일 영양성분 기준치 3,333%를 충족시킬 수 있었어요

비오틴은 수용성비타민이기 때문에 체외로 땀이나 소변 등으로 배출되기 때문에

충분한 섭취가 이루어져야 하거든요

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그래서 고함량 비오틴으로 섭취를 해야하기 때문에

이 제품을 선택하게 되었습니다

게다가 비오틴 외에도 다양한 주원료도 함께 들어있었어요.

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정상적인 면역기능에 필요한 아연과, 세포와 혈액생성에 필요하고

혈액을 정상수준으로 유지시켜주는 엽산과

비타민B1, B6까지 복합적인 성분들이 들어있어

복합영양제로의 기능도 충분했습니다.

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안그래도 코로나19로 인해서 여러 면역기능들이 떨어져있다보니

잔병치레도 많았고 잦은 감기와 체력이 확실히 딸렸던 저에게

꼭 필요했던 영양분들이었어요.

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비오틴은 음식을 통해 섭취하는 방법도 존재하지만

필요한 기준치를 채우기 위해서는 단순히 음식을 섭취하는 것으로는

어렵기도 하고 매일매일 챙겨먹기도 번거롭기 때문에

비오틴 한알로 충분한 효과를 보기위해서는 영양제로

충족시켜줘야 된다는 것을 깨달았어요.

그리고 주원료 외에도 부원료 또한 상당히 마음에 들었던 부분인데요.

발아완두콩추출물과 쇠뜨기농축분말, 아르지닌 등 5가지 부원료도 포함되어 있었어요.

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전에 뉴스에서 본 적이 있는데 발아완두콩추출물이 논문으로도

모발생성에 도움을 준다는 기사를 본 적이 있었거든요.

이 제품은 발아완두콩추출물 뿐 아니라 아미노산 중 하나인 아르지닌은

단백질을 생성하고 신진대사를 활발하게 해주는데 도움을 주는 성분도 함유되어 있었어요

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이렇게 다양한 영양성분들을 이 제품을 통해서 섭취가 가능하고

충분한 비오틴효과를 가질 수 있다고 하니 고민없이 선택한 제품이었어요.

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그리고 식약처에서 인증한 건강기능식품에다 GMP인증도 받아서

더욱 안심하고 먹을 수 있던 것 같아요.

또 다른 장점 중 하나는 하루 한알이면 된다는 거였어요.

다른 영양제들은 하루 2회에 한번 먹을때마다 2알내지 3알을 섭취해야 하는 제품이 상당했는데

판티딜알파 비오틴MAX는 하루에 딱 한알만 먹으면 되는 제품이어서

번거로움도 없고 까먹지도 않고 잘 챙겨먹을 수 있어서 너무 좋더라구요

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영양제를 꼬박꼬박 챙겨먹는 것도 사실

직장인으로서... 일인데... 이렇게 귀차니즘 강한 저에게

한알로 비오틴효과를 누릴 수 있다는 건 엄청난 장점이었어요

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그리고 정 형태로 섭취도 편하고 약이 크지않아서 목넘김도 수월해서 좋았어요

약이 너무 크면 삼키기가 힘들어서 안먹고 걸렀던 적이 꽤나 많았었거든요.

저는 저녁 식사 후 매일 한알 챙겨먹는 습관을 길렀더니

까먹지 않고 꾸준히 챙길 수 있었어요

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또 하나 더! 뚜껑이 열고닫는 뚜껑이어서 세상 편하더라구요

다른 제품들은 뚜껑을 꽉 눌러서 돌려야 열리는 구조의 병을 사용하는데

이 제품은 인체공학적디자인으로 설계된 원터치캡 방식을 사용해서

안쪽 실링을 제거해주고 나면

한번에 열고 닫는 뚜껑이기 때문에 힘줘서 뚜껑을 열고닫을 필요가 없어서 좋았어요.

간편하게 열고 목넘김도 쉽고 한알로 충분하게

영양성분을 채울 수 있는 점이 너무 좋았던 건

꾸준히 섭취를 해보면서 느끼게 되더라구요.

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유효기간도 길어서 부담없이 먹기에도 좋았어요

복합영양제다 보니 여러가지 챙겨먹었던 영양제들은

이제 비오틴 제품 하나로 충분히 채우고 있어서

경제적이기도 해서 좋았어요.

그동안 꾸준히 섭취한지 두달이 다되어가는 시점에서

일어난 변화들을 보자면 먼저 컨디션 난조였던 게 사라졌어요

그리고 손발톱 중 발톱이 가장 많이 깨지고 쪼개졌었는데

발톱 깨짐이 사라져서 좋더라구요

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머리숱이 풍성해졌다고는 말할 수 없지만

확실히 머리카락이 빠지는 것이 전보다 줄은 것을 볼 수 있었어요

머리한번 감고나면 배수구가 늘 머리카락으로 꽉 차 있었는데

그 갯수가 줄어든 걸 확인할 수 있었어요

모발이 단단하고 건강해진 느낌이랄까요

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요즘 탈모환자 수가 급증하고

또한 젊은 여성분들이 증가하고 있는 시점에서

100세 시대를 살아가는 사람으로써

두피관리는 정말 필수인 것 같더라구요

외적으로 보이는 것 중 하나가 머리카락이기도 하고

탈모로 인한 자신감 하락과 수치심 등은 이루 말할 수 없잖아요?

비오틴을 통해서 건강한 성분들을 섭취하며 괜찮아진 것 같아요.

우리나라 국민 중 89.5% 이상이 비오틴이 부족하다고 하더라구요

모발 뿐 아니라 복합적인 효과를 가지고 있는 비오틴이기 때문에

이렇게 영양제를 통해서라도 하루 필요한 비오틴을 섭취해줘야 하겠더라구요

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이렇게 비오틴효과를 통해 모발을 건강하게 관리할 수 있다는 점에서

정말로 추천드리고 싶은 제품이었어요

탈모로 스트레스 받고 고민하셨던 분들

바쁜 현대인들에게 꼭 필요한 비오틴효과를 누리시고

건강하고 에너지 넘치는 모발을 가지셨으면 좋겠어요

늦었다고 생각할 때!

지금부터라도 꾸준히 챙겨주시면 저처럼

소소하게 보이는 변화로부터 효과를 보실 수 있으실 것 같아요

비오틴효과가 궁금하시고 필요하신 분들께

제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다

지금도 먹고있지만 앞으로 꾸준히

비오틴 챙겨먹을 예정이에요 ㅎㅎ

꾸준히 섭취해서 다음번에도 비오틴효과 들고 오겠습니다